fbpx
 

SEKS- naturalna terapia zdrowotna. Dobroczynne właściwości!

20
Spread the love

Dobroczynne właściwości seksu

Dobroczynne właściwości wynikające z uprawiania seksu zostały jednoznacznie potwierdzone przez wiele autorytetów naukowych – kardiologów, endokrynologów, neurologów, dermatologów i innych specjalistów.

1. Seks wzmacnia odporność.

Im częściej uprawiamy seks tym zwiększamy poziom przeciwciał – immunoglobuliny A (IgA) w organizmie. Dzięki temu unikniemy przeziębień i chorób wirusowych. Wzmocnimy nasz organizm przez infekcjami.

2. Seks na bezsenność

Podczas orgazmu wzmaga się wydzielanie prolaktyny, hormon ten wywołującego senność. W czasie seksu również produkowana jest oksytocyna, która redukuje stres, co ułatwia spokojne zaśnięcie. Wspomniana prolaktyna powoduje nawet do dwóch tygodni po orgazmie utrzymanie niskiego poziomu dopaminy odpowiedzialnej za podniecenie seksualne, pozwalając utrzymać przez ten czas stan umiarkowanego zaspokojenia seksualnego.

3. Seks sposobem na odchudzanie

Aktywność fizyczna jaką jest seks pomaga spalić kalorie. Podczas stosunku możemy spalić srednio od 70 do 100 kalorii, jednak im bardziej seks jest intensywny, tym tych kalorii spalimy więcej. Podczas pozycji “od tyłu” mężczyzna spala 64 kcal, a kobieta – 42 kcal. W pozycji “na jeźdźca” mężczyzna traci 40 kcal, a kobieta – 67 kcal. Dlatego warto eksperymentować i wykorzystać zarówno pozycje stojące, jak i siedzące, ponieważ wymagają większego wysiłku fizycznego. Podobnie gra wstępna np. w rytm muzyki np. striptiz, częste zmienianie pozycji i tempa. Jako że dotlenienie organizmu wspomaga spalanie tłuszczu, Seks na świeżym powietrzu to idealny pomysł na dotlenienie organizmu, które jest istotne przy utracie wagi.

4. Seks na stres

Osoby, które często uprawiają seks, lepiej radzą sobie z wystąpieniem publicznym i rozwiązywaniem trudnych zadań niż ci, którzy w czasie je poprzedzającym seksu nie uprawiali. Seks obniża ciśnienie krwi i poprawia samopoczucie.

5. Seks na problemy kardiologiczne 

Profesor Shah Ebrahim z Uniwersytetu w Bristolu w Anglii z zespołem ujawnił, że nawet niewielka, ale regularna aktywność seksualna działa ochronnie na układ krążenia. Jeszcze lepiej, gdy seks kończy się orgazmem. Jeśli trzy lub więcej razy w tygodniu będziemy uprawiać seks, ryzyko zawału serca i udaru mózgu zmniejsza się o połowę. Obniża się także ryzyko wystąpienia chorób serca.

6. Seks ma działanie przeciwbólowe 

Koniec z wymówką od seksu jaką jest bólu głowy. Naukowcy z Uniwersytetu w Münsterze w Niemczech, udowodnili, że dzięki  wytwarzanym podczas stosunku (a konkretniej w czasie orgazmu) endorfinom, mającym działanie przeciwbólowe, u 1/3 badanych osób aktywnych seksualnie zaobserwowano ustąpienie migreny, klastrowego bólu głowy i ciężkich nawracających jednostronnych bólów głowy.

7. Seks uchroni przed rakiem prostaty

Częsty seks zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty. Jak dowodzą badania “Health Professionals Follow-up Study” przeprowadzone przez dr Jennifer Rider z Uniwersytetu w Bostonie, istnieje zależność między szansą na uniknięcie zachorowanie na raka prostaty a liczbą ejakulacji w dorosłym życiu. To prawdopodobieństwo u mężczyzn, którzy deklarowali co najmniej 21 ejakulacji miesięcznie, jest o 21 procent niższe niż wśród panów deklarujących 4-7 ejakulacji miesięcznie.

8. Seks zbawienny w zdrowiu kobiety 

Podczas seksu trenujemy mięśnie dna miednicy. Dobrze wyćwiczone pomagają w problemach z nietrzymaniem moczu czy szybszym odzyskaniem pełnej sprawności po porodzie, ale również przyczyniają się do większej liczby orgazmów. Seks łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, zwiększa poziom oksytocyny i endorfin w organizmie, działa relaksująco i pozytywnie wpływa na nastrój.

Zobacz także 👇

Pikantne szczegóły “chemii”! Dlatego wybieramy ją/jego!

Elwe

20 thoughts on “SEKS- naturalna terapia zdrowotna. Dobroczynne właściwości!

  1. Cool blog! Is your theme custom made or did you download it from
    somewhere? A theme like yours with a few simple adjustements would really make my blog shine.
    Please let me know where you got your theme. Thanks a lot

  2. Wonderful goods from you, man. I’ve understand your
    stuff previous to and you’re just too fantastic.
    I really like what you’ve acquired here, really like what you are stating and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to
    keep it smart. I can’t wait to read far more from you.
    This is really a tremendous website.

  3. Thanks for some other informative site.
    The place else may I get that kind of info written in such an ideal means?
    I’ve a challenge that I’m just now operating on, and I have been on the glance out for such information.

  4. Amazing issues here. I am very glad to see your article.
    Thanks a lot and I’m having a look forward to touch you.
    Will you please drop me a mail? games ps4 allenferguson games ps4

  5. I know this site presents quality dependent articles and other
    material, is there any other web site which gives such information in quality?
    ps4 games allenferguson ps4 games

  6. Hello, i believe that i noticed you visited my website thus i got
    here to go back the prefer?.I’m trying to to find issues to enhance my website!I assume
    its good enough to use some of your ideas!!

  7. Hey there! Would you mind if I share your blog with my zynga group?
    There’s a lot of people that I think would really enjoy your content.
    Please let me know. Cheers

  8. Normally I do not read post on blogs, however I would like to say that this
    write-up very compelled me to take a look at and do so!
    Your writing taste has been amazed me. Thank you, very great
    article.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Next Post

TRUSKAWKI- zaskakujące właściwości zdrowotne! Afrodyzjak!

pt Cze 26 , 2020
Spread the love Co zawierają w sobie truskawki? Truskawki zawierają w sobie wartości odżywcze, takie jak: białko, węglowodany, błonnik, potas, fosfor, wapno, magnez, sód, żelazo, cynk, mangan, witaminę A, B1, B2, B3 (PP), C, E oraz kwas foliowy. Właściwości zdrowotne truskawek Truskawka zawiera więcej witaminy C niż owoce cytrusowe! W […]